Toll, dass du dich für n-fit Yoga interessierst!

Mehr als ein System von Körperübungen ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, mit dem du achtsam und aktiv für deine körperliche und geistige Gesundheit sowie für (selbst)bewusstes Handeln in deinem Leben sorgen kannst.

Es ist meine Motivation, den Teilnehmern in meinen Kursstunden eine kleine, auf ihre Bedürfnisse angepasste Auszeit vom Alltag zu bereiten und  Yoga als eine in den Alltag integrierbare Strategie der eigenen Gesunderhaltung zu vermitteln.
Mit Freude erlebe und unterrichte ich Yoga: heiter, lebensbejahend, gelassen, ohne Guruverehrung und Dogmen, kraftvoll und erdverbunden und dennoch voller Leichtigkeit. Ich schöpfe aus der Vielfalt des Yoga bei der Auswahl der Körperübungen (asanas), der Atemübungen (pranayamas) sowie der Meditations- und Entspannungsübungen.

Wähle gerne für den Sommerblock (14.06. - 10.09.21) aus den folgenden Angeboten im Studio und im Steinbruch Ditterdorf:

KURS

TAG / UHRZEIT

BEMERKUNGEN

MÖGLICHE BUCHUNGEN

Gruppenkurse

montags
19.30 - 20.30 Fortgeschrittene

mittwochs
17.30 - 18.30 Einsteiger & Fortgeschrittene

donnerstags
19.00 - 20.00 Fortgeschrittene

  • keine Kurse:
    - Montag, 12. Juli
    - Mittwoch, 14. Juli
    - Donnerstag, 15. Juli


  • Einzelstunde
  • 5er Abo
  • 10er Abo/11 W
  • 10er Abo/6M *
  • Präventionskurs
  • Jahresabos *

* gilt nicht für Einsteiger