Entspannt & fit (Autogenes Training)

10 Kurseinheiten von jeweils 60 Minuten

 

 

 Auszeit vom Alltag


Erlernen einer wissenschaftlich belegten Methode

zur Selbstregulation


Hilfe zur Bewältigung von Stress, Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen, Ängsten, Konzentrationsstörungen, Schmerzen