FRÜHLINGS - SPECIAL

Nordic Walking Workshops - Kleine Technikschule

• Workshop 1 / 18. April 2026 / Basics, Fußarbeit, Diagonalschritt, Atem

• Workshop 2 / 25. April 2026 / Stockeinstich, Armeinsatz, Handöffnung
• Workshop 3 / 9. Mai 2026 / Lauftechniken, Belastungssteuerung
  
  

Alle Workshops finden im Einsiedler Wald statt. 

Treffpunkt:
Zschopauer Straße (Alte B 174), nach Siedlung Ruhebank unter der Brücke der B174 (Google Standort: 50.77153, 13.01087)

Start: 
10 Uhr - Wir sind ca. 2 Stunden unterwegs.
Stockausleihe 9.30 - 9.50 Uhr

Freue dich bei allen Einheiten auf Laufen im Wald, themenbezogene und praxisnahe Nordic Walking Technik-Tipps und Übungen, Atem - und Entspannungsübungen in der Natur sowie einen kleinen Veggie-Snack.

Alle Workshops sind geeignet für (Wieder-) Einsteiger/innen sowie Läufer/innen, die bereits regelmäßig mit Stöcken unterwegs sind, gerne ein wenig an ihrer Lauftechnik "feilen" wollen und sich über ein paar Anregungen und Tipps zur Auffrischung freuen.
Voraussetzung: Du solltest dich mühelos 2 Stunden in mäßigem Wanderschritt im Wald bewegen können.

Die Einheiten können einzeln oder komplett gebucht werden. Die Teilnehmerzahl je Workshop ist auf 15 Personen begrenzt.
Stöcke können dir kostenfrei zur Verfügung gestellt werden.

Preise:
1 WS = 20 Euro
2 WS = 36 Euro
3 WS = 50 Euro

Buchung bis 13. April 2026 / online oder im Studio